Action nutritive, le blog

Suivre ce blog

26 août 2009

un p'tit dèj pour la rentrée!!!

C'est la rentrée!! Concentration, créativité et bonne humeursont au menu du petit déjeuner de nos enfants! Le tiercé gagnant:Pains, laitages et fruits Du pain pour l'énergie et pour satisfaire sa faim. des produits laitiers pour le calcium mais pas que......

Posté par laetitiak à 08:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: petit déjeuner, enfants, fruits, laitages, pain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 août 2009

Muffin céréales et pépites de chocolat!!

A votre recette habituelle de muffins, n'hésitez pas à ajouter flocons d'avoine,graines de sésame et pépites de chocolat.Si le mélange vous paraît trop "sec",incorporez du lait supplémentaire.

Posté par laetitiak à 13:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, muffin, flocons d'avoine, graine de sésame

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 août 2009

Les huiles végétales!!

Pour votre santé, pensez à varier vos huiles,Colza, olive, tournesol, noix....Elles vous apporteront des acides gras essentiels à notre organisme et de la vitamine E.

Posté par laetitiak à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 août 2009

tarte à la ratatouille, bacon et parmesan!!

S'il vous reste de la ratatouille,mettez la sur un fond de pâte brisée,déposez des tranches de bacon (ou de saumon fumé pour ce qui ne mange pas de porc)et parsemez de parmesan.Au four à 180°C pendant 45 min!! Servez une part avec une belle salade verte,Le...

Posté par laetitiak à 09:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bacon, parmesan, ratatouille, tarte salé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 août 2009

animation pyramiquizz en centre de loisirs!!

Ce mercredi fut une belle journée pour réaliser un quizz alimentaire.Certains se souviennent encore que la moutarde monte au nez!!

Posté par laetitiak à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: animation, centre de loisirs, jeu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 août 2009

salade melon-féta

Sur un lit de salade verte, disposez des quartiers de tomates (les noires de crimée du jardin), du melon et de la féta.Arrosez le tout d'huile d'olive!

Posté par laetitiak à 08:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: féta, melon, tomate

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 juillet 2009

Le fruitier, Courrières

Découvrez ou redécouvrez les bienfaits santé des fruits et légumes.Vendredi 7 août, rejoignez moi au Fruitier de Courrières (62)

Posté par laetitiak à 08:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: intervention diététique, fruits et légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2009

animation sur l'équilibre alimentaire en centre de loisirs

Posté par laetitiak à 08:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: animation, animation diététique, centre de loisirs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juin 2009

haricots rouges et courgettes en salade

Les ingrédients : une petite boite de haricots rouges- une petite boite de maïs-deux petites courgettes-2 tranches de jambon blancdes tomates La progression : Ouvrir les boites et rincer les haricots et le maïs.Laver la courgette et détailler la en dès.Faire...

Posté par laetitiak à 07:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette diététique, courgettes, légumes secs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2009

Quelques photos du goûter des 70 enfants!!

Le soleil était parmis nous,les élèves se sont bien régalés, les parents aussi.

Posté par laetitiak à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: animation diététique, goûter pour les élèves, plaisir de manger

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>